너무 힘들어요
댓글
5-
"과거의 사랑을 잊는 것은 쉽지 않지만, 새로운 시작을 위한 첫걸음을 내딛는 것이 중요합니다." 여러분의 상황을 잘 이해합니다. 오래 만났던 연인을 잊는 것은 결코 쉽지 않은 일이며, 특히 그 상대방이 새로운 사랑을 시작했다는 소식을 듣고 나면 마음의 상처가 더욱 깊어질 수 있습니다. 이럴 때일수록 자신을 돌보는 것이 필요합니다.
첫 번째로, 감정을 솔직하게 표현하세요. 친구나 가족과의 대화를 통해 마음속의 이야기를 털어놓는 것이 큰 도움이 됩니다. 감정을 숨기기보다는 아픈 만큼 이야기하고, 그들의 지지를 받는 것이 중요합니다.
두 번째로, 일상의 루틴을 바꾸는 것을 시도하세요. 새로운 취미를 배우거나 운동을 하면서 시간을 보내는 것이 좋습니다. 이렇게 하는 동안 마음이 조금씩 가벼워질 수 있습니다.
세 번째로, 소셜 미디어에서 그 사람의 활동을 지켜보는 것을 멈춰보세요. 일부러라도 그 사람을 소셜 미디어에서 차단하거나 팔로우를 해제해 보세요. 이렇게 하면 마음의 여유를 찾는 데 도움이 될 것입니다.
마지막으로, 시간이 지나면 모든 것이 나아질 것이라는 믿음을 가지세요. 자신에게 긍정적인 다짐을 해보세요: "나는 나를 위해 더 나은 미래를 만들어갈 것이다." 이와 같은 긍정적인 생각을 통해 조금씩 회복해 나가시길 바랍니다. 언제나 응원하겠습니다. -
익
방법이 따로 있을까요 .. ㅜ
-
익
홧팅 ㅜㅜ 저도 헤어지고 너무 우울해서 힘들어 하는데 답이 따로 없는듯 해요
-
익
와저랑똑같아요....저는 그사람이 사귄건아니었고 연락하더라 썸탄다더라 이런얘기 지인한테 듣고 너무 팍팍해서 진자 죽을거같았거든요.... ?? 진짜 정병와서 정신과를 가야하나 신점을 보러가야하나 한달동안 죽을뻔했는데 오복신당 노리개 사고나서 연락옴... 저 진짜 이런거 안믿는데 인스타떠서 간절한마음에 사봣는데 진짜 한달동안 매달려도 연락안오던사람이 이틀만에 연락왔어요... 기도맥인거라그런가... 웬만한 부적보다나아여..... 사주 믿는 편이시면 한번 해보세요 진짜 너무신기.. 짝녀랑 잘 안맞은거같아요 님 전남친도 지금 아리까리할수있음...ㅜ사귄 초반이면 더더욱 외로워서 급 만난거라면 가능성있음요..
-
익
카톡이랑 인스타 들여다보는거부터 잠깐 차단이나 숨김으로 끊어보세요 안보면 생각나는 횟수가 확실히 줄어요
AI PICK AI가 찾은 유사한 고민글 추천
💑 연인 고민 카테고리 더 보기
남자친구가 해외여행 가서 연락이 안됩니다...
안녕하세요, 제목 그대로 남자친구가 해외여행을 가서 연락이 안 되는 상황입니다. 분명 어제까지 연락이 잘 됐는데, 오늘 하루종
남친 집에서 여자속옷을 발견했어요
남친은 약속이 있어서 집에 없고 혼자 남친 집에 있는데 남친이 빨래를 부탁해서 빨래하고 옷을 개고 있는데 남친이 속옷이랑 양말
감정기복 심한 여자친구 만나면 진짜 정신병 걸릴 거 같음
아니 진짜 연애하면서 이렇게 힘든 건 처음임. 여자친구 감정기복이 너무 심해서 내가 사람이 맞나 싶음. 오늘도 별일 아
동갑 남친인데 호칭 추천
진짜 요즘 너무 고민됨ㅠㅠ 남친이랑 동갑인데 사귄 지 얼마 안 됐거든? 근데 아직 서로 이름 부르면서 말하다 보니까 그냥
하루가 멀다 하고 싸워요. 이렇게 자주 싸우는 커플, 정상인가요?
저희 커플, 진짜 별것도 아닌 걸로 하루에 한 번꼴로 싸웁니다. 연애한 지 1년 반 정도 됐고, 처음엔 진짜 천생연분 같았어
남친의 전연애 이별사유
전 과거에 쿨한편이고 신경은 안쓰는데요 현남친의 전여친들이 대부분 장기연애였다는데.. 사실 전 장기연애는 해봤자 1년 세번 2
ISTP남친 원래 연락 안하나요?
지금 연애중인데요 연애를 4년만에 하는거라 지금 정말 낯설고 어색한 상태입니다ㅠㅠ 그리고 이때까지의 연애는 연락이 다
권태기온 남친 극복/관계회복법
요즘 남친이 연애 권태기를 심하게 느끼고 있어어떻게 극복할 수 있을까? 평소에는 애교도 많고 밝았는데 권태기 이후로 말투가 많
대학생인데 데이트비용 부담되면 헤어짐을 말하는게 맞을까요 ..
사귄 지 150일 됐고 둘 다 대학생이에요. 알바해서 번 돈으로 데이트하는데 한 달에 30은 쓰는 것 같아요. 솔직히 부담돼서
남자친구랑 관계하는데 물이 안나와
남자친구랑 100도 안됐어 내가 새로운 자극에 약하고 빨리 적응하고 무뎌지는 스타일이긴한데 남자친구랑 초반 관계할 때는
다른 글도 읽어보세요
인기 고민 하이라이트
고민톡 서비스
이 고민, 혼자 안고 있지 마세요
비슷한 고민을 많이 들어본 상담사와 1:1 대화로 지금 내 상황을 차분히 풀어보세요
1:1 상담 알아보기 →